Cerebros bajo presión: neurociencia y salud mental

Se ruega puntualidad

Aforo limitado

Descripción:

En una sociedad contemporánea definida por el estrés crónico, la sobrecarga digital y el sedentarismo, los jóvenes de hoy se enfrentan al desafío del rendimiento académico con niveles críticos de ansiedad. El trabajo de la Dra. Wendy Suzuki aborda este reto desvelando los mecanismos neurológicos que permiten mejorar la capacidad de enfoque y el bienestar emocional de nuestros jóvenes.

En esta conferencia, la Dra. Suzuki explorará cómo la actividad física potencia directamente la función cerebral, incluyendo la atención, el estado de ánimo, la memoria y la capacidad de aprendizaje. Basándose en investigaciones neurocientíficas y en aplicaciones prácticas en el aula, los participantes descubrirán cómo incluso breves periodos de movimiento pueden preparar al cerebro para el aprendizaje, reducir la ansiedad y mejorar la participación de los estudiantes; todo ello aprovechando la herramienta más poderosa que ya poseen: un cerebro mejor.

A cargo de:

Wendy Suzuki es una reconocida neurocientífica estadounidense, profesora de Ciencias Neuronales y Psicología en la Universidad de Nueva York (NYU) y decana de la Facultad de Artes y Ciencias de dicha institución. Es una apasionada líder de opinión que difunde el conocimiento sobre cómo utilizar los principios de la plasticidad cerebral para maximizar el rendimiento cognitivo y transformar nuestras vidas. Colabora habitualmente como experta en publicaciones como The Wall Street Journal, Forbes y The Washington Post. Su charla TED cuenta con más de 65 millones de vistas y es autora de dos libros: Ansiedad saludable (Good Anxiety) y Cerebro sano, vida feliz (Healthy Brain, Happy Life). Recientemente ha lanzado un curso en MasterClass titulado Salud Cerebral (Brain Health).

Moderado por:

José Luis Trejo es investigador científico del CSIC en el Instituto Cajal de Madrid, donde dirige desde 2005 el grupo de investigación «Estilo de Vida y Cognición», centrado en estudiar cómo los hábitos y el ejercicio físico influyen en el cerebro. Es miembro del grupo de trabajo EMEA Brain Capital Alliance, enfocado en combatir las barreras para la práctica de ejercicio, y codirector del grupo de Ciencia y Arte del CSIC. Reconocido por su labor investigadora con más de 80 artículos científicos publicados, Trejo es también ampliamente conocido por su papel divulgador en radio y televisión, así como por sus libros de ciencia para el público general.